En Imaginary-Core, te guío con herramientas arteterapéuticas que te ayudan a sentirte más conectada, libre y llena de amor propio.
En mi recorrido descubrí que integrar el cuerpo y la creatividad tienen un impacto enorme en nuestro bienestar.
Mi enfoque no reemplaza ni contradice la psicoterapia ni las visitas al médico y otros terapeutas, pero sí las complementa y potencia los beneficios del tratamiento.
No necesitas experiencia previa ni habilidades artísticas.
¿Qué haces en una práctica de Imaginary-Core?
Escuchas tu cuerpo Te ofrezco herramientas creativas para escuchar y expresar tus emociones de manera auténtica y liberadora a travez de la imaginación y el movimiento intuitivo.
Escribes: Te enseño a usar la descripción para percibir distinto aquellos retos, conflictos o dudas que quieres trabajar.
Imaginación y Transformación personal: Te guío en un viaje de autodescubrimiento. Fantaseando, moviéndote y escribiendo con la atención puesta en tus sentidos.
Yo también fui a terapia. Por muchos años intenté gestionar la intensidad de mis emociones y sé que a veces hablar y analizar no es tan fácil.
O no es suficiente.
Por eso me dediqué a explorar varios caminos en el arte y el desarrollo personal. Quiero que tengas herramientas prácticas y accesibles a tu cotidianidad.
¿Cómo es una sesión conmigo?
Te acompaño con empatía mientras exploras lo que sientes y te atreves a expresarlo de formas no convencionales.
Sin análisis, sin explicarlo, sin pretender solucionarlo todo en un día.
Durante los encuentros, ya sean online o presenciales (solo Quito-Ecuador), nos sumergimos en un espacio seguro, confidencial y libre donde exploramos juntas las áreas que deseas abordar.
El proceso: Escuchas lo que sientes, te mueves desde ahí, y escribes desde ahí.
No es terapia, no es coaching, es un acompañamiento para escucharte desde ese lado creativo que no exploras desde que eras niña.
Cada sesión es única y adaptada a tus necesidades individuales.
¡Hola! Soy Caro
En este espacio, comparto herramientas y mini-clases de Imaginary Core, una práctica que utiliza el cuerpo y la escritura para conectar con lo que sientes y con lo que deseas.
